XO.kz » Аминокислота

Товаров, соответствующих вашему запросу, не обнаружено.

BCAA

Белковые аминокислоты – это питательные вещества. В спортивной индустрии им уделяется особое значение. Это связано с тем, что мышцы почти целиком состоят из белка, который в свою очередь состоит из аминокислот.

Как работают и зачем нужны

Аминокислоты необходимо принимать для восполнения недостаточного количества белка в рационе или для увеличения выносливости, а также ускорения восстановления после нагрузок.

Смесь аминокислот – это составные элементы, на которые распадаются белки при попадании организма. Далее из них строятся новые белки. Спортивные витамины могут иметь в составе целый комплекс веществ или лишь одну определенную.

Виды аминокислот

Условно аминокислоты можно поделить на ВСАА (3 незаменимые аминокислоты), комплексные аминокислоты (содержащие 20 аминокислот) и тренировочные аминокислоты (содержащие все в комплексе).

Основными считаются лейцин, изолейцин, валин. Эти три компонента имеют название ВСАА (Branched Chain Amino Acids, т.е. Амино с Разветвленной Боковой Цепью). Такие аминокислоты являются незаменимыми, так как организм не может самостоятельно обеспечивать их синтез из других аминокислот. БЦАА рекомендуется употреблять спортсменам вне зависимости от пола.

ВСАА имеют антикатаболическое действие, поэтому обеспечивают мышцам защиту от разрушения. Также при приеме комплекса ускоряется синтез белка, который обеспечивает хороший рост.

Чем еще полезны аминокислоты

Аминокислоты в составе белка – это обязательный элемент питания любого человека, а спортсмена – в особенности. Они помогают тканям быстрее восстановиться после перенесенных нагрузок. При грамотном употреблении организм будет обеспечен силой, а желанный рельеф тела не заставит себя долго ждать.

Рекомендуется сочетать аминокислоты с витамином В6, предназначенным для синтеза белка. При приеме таких добавок в комплексе спортсмены достигают еще больше успехов на пути к рельефному телу.

Но нужны ли аминокислоты людям, которые не наращивают мышечную массу? Однозначный ответ – да. Аминокислоты – это основа белковых молекул. Они выступают и в роли нейромедиаторов – «переносчиков» нервных импульсов от одних нервных клеток к другим. Это означает, что они необходимы для правильной работы головного мозга любого человека.

Пользу аминокислот доказали множественные научные исследования. Их рекомендуется употреблять если необходимо:

  • укрепить иммунитет;
  • восстановить ткани или обеспечить хороший рост;
  • снизить пост тренировочные боли;
  • замедлить катаболизм;
  • улучшить усваивание микро-, макроэлементов и/или витаминов;
  • подавить аппетит.

Аминокислоты имеют важную функцию жиросжигания. Так как на усваивание белка затрачивается много энергии, калорий во время этого сжигается большее число.

В интернет-магазине XO можно заказать аминокислоты с доставкой по Алматы. Остались вопросы? Вы можете их задать нашим менеджерам по номеру телефона или электронной почте.